けいおん！の映画を見てきました～。
小ネタがあって面白いね！って友達と話してました。
でもその友達、大人ニキビが痛くてあんま集中して見れなかったそうです。。
生理前になると必ずできてしまうのが、ニキビですよね。
思春期のニキビとは違ってCMでも言われてたように
大人ニキビには「芯」があって、なかなか治りにくいのが悩みの種です。
ついつい潰してしまってはニキビ跡とかしみになってしまって
後悔するのに、毎月潰してしまってます・・・。
でもやっぱり「芯」みたいのが残ってる感じがして痛いし、
とりあえずオロナインを塗ってみるとけっこう治るのですが、
その前に潰してしまうのでいっつも１週間くらい皮がはがれた汚い状態（泣）
悪い習慣は改めて、化粧水でしっかりと保湿するのが大事なんですよね。
大人ニキビに人気の化粧水ランキングを見たらオルビスとかビーグレンとか
よさそうなのがあったので後でまた比較しようと思ってます。
あとは生理前に甘いものを控えるように努力したいと思います。
なにやら先日から体調不良が続いてる私です。
といってもお通じの話ですけどね。
女性って便秘がちな人ってけっこういると思います。
私もそのうちの１人なわけですが、ネットで見てたんですけど
すっきり小粒ってのがよさそうなんですよね。
誰か飲んでる人っていないかなぁ？
すっきり小粒は、天然由来の原料でできているので、
便秘薬特有のあのお腹の痛みがなく自然にスッキリが叶うというのです！
つらい便秘に悩む方が選ぶサプリメントランキング
↑のサイトで買ってみたんですけど、友人に話したら
実は飲んでいたらしく、早速飲み出して２日目の朝だったかな。
腸にずっと溜まっていた便が見事にスルスルッと出たとか言ってました。
まぁホントのところ、そのサプリメントの効果かどうかはわからないけど
そんな大量の便を溜め込んでいたと思うとある意味ゾッとします。
トイレから出るとお腹周りが細くなったように感じるとか言っててビックリ！
私も改善したら、去年買って履けなくなったお気に入りのデニムも履けるようになるのかしら♪
便秘にお悩みの方、すっきり小粒で腸、超～スッキリしてみませんか☆